Sabato 26 Luglio presentazione del libro "La Zona è donna" di Gigliola Braga
Attualità sabato 26 luglio 2014 0Sabato 26 luglio alle ore 21.30 presso il Park Hotel Villa Ariston di Lido di Camaiore si terrà la presentazione del libro " La Zona è donna" di Gigliola Braga, edito da Sperling & Kupfer. La nota biologa nutrizionista, docente presso l'Università di Torino, fornisce delle concrete risposte a tutte le esigenze di alimentazione che, ovviamente, possono variare a seconda dell'età. Un libro dedicato alle donne, ma istruttivo anche per gli uomini, che spiega come applicare con facilità e successo il metodo "Zona", la dieta mediterranea del secondo millennio, ideata dall'americano Barry Sears per un benessere psicofisico totale. Il testo della Braga è arricchito anche da specifici menu per sportivi, vegetariani e celiaci. In appendice del libro l'autrice propone anche delle utilissime tabelle nutrizionali. Gli appuntamenti culturali sono promossi ed organizzati dal Park Hotel Villa Ariston e saranno ad ingresso libero. Per informazioni 0584.610633/ 329.0523400
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