Benessere all’aria aperta: Yoga, Pilates e molto altro alla Versiliana per tutta l’estate

Pietrasanta sabato 5 luglio 2025 0

Attività gratuite per i residenti del Comune di Pietrasanta

MARINA DI PIETRASANTA - A partire da domenica 7 luglio, ogni mattina la Versiliana si trasformerà in un’oasi dedicata al benessere psicofisico, grazie a un ricco programma di attività motorie che proseguiranno tutti i giorni fino alle fine d’agosto.

All’interno della Green House, ma soprattutto negli spazi open air del Festival La Versiliana, si potrà infatti partecipare a lezioni di gruppo guidate da insegnanti professionisti, con pratiche pensate per ogni esigenza: dal risveglio muscolare alla ginnastica funzionale, dallo yoga al breathwork, al Soulspension fino al Longevity Training e all’allenamento HIIT.

Le attività saranno coordinate da Luca Dello Strologo, naturopata, Mental Coach e Biohacker, affiancato da un team di esperti: Anastasia Tonelli, Personal Trainer e Coach di Arti Marziali, Beatrice Bemi, Dottoressa in Scienze Motorie, Brunella Cerri, Dottoressa in Scienze Motorie, Deborah Benini, Operatrice olistica e scrittrice.

Le attività si svolgeranno con il seguente calendario: Risveglio muscolare: lunedì e mercoledì ore 8.30; Pilates: martedì ore 9.30 e venerdì ore 8.30; Yoga: lunedì e mercoledì ore 9.30, sabato ore 8.30; Breathwork: giovedì e sabato ore 9.30; Ginnastica funzionale: lunedì e martedì ore 9.30; mercoledì, venerdì e sabato ore 8.30; Longevity Training: martedì ore 8.30 e venerdì ore 9.30; HIIT: giovedì ore 8.30; Camminata metabolica: giovedì ore 9.30.

Da segnalare con particolare rilievo che i residenti del Comune di Pietrasanta potranno partecipare gratuitamente, previa prenotazione, alle lezioni del martedì e del giovedì mattina alle ore 8.30. Inoltre, la domenica mattina saranno proposti workshop con esperti ospiti.

“Siamo felici di ospitare queste attività dedicate al benessere– dichiara Paola Rovellini, presidente della Fondazione Versiliana –. I nostri spazi verdi sono il luogo ideale per ritrovare equilibrio, energia e salute. Ancora più importante è poter offrire gratuitamente queste opportunità ai residenti del Comune di Pietrasanta: un modo concreto per valorizzare il legame con la comunità e promuovere stili di vita sani e accessibili a tutti.”

Per informazioni e prenotazioni: Luca Dello Strologo – 338 9914108