5 km per iniziare a correre / 10 km per iniziare a gareggiare

Per la terza tappa del Garmin Forerunner l’appuntamento è in Toscana, più precisamente a Viareggio, nella seconda 10K che si correrà dopo il tramonto. La partenza della gara è situata in Piazza Maria Luisa, davanti all’ Hotel Principe di Piemonte, senza dubbio una delle piazze più belle della città. Il percorso si snoda lungo i viali a mare, dove sfilano i grandi carri di cartapesta del Carnevale, per attraversare poi la bellissima Piazza M.Luisa, contornata dagli alberghi di lusso; si arriva quindi sulla terrazza a mare, dove è possibile guardare il sole tuffarsi nell’acqua e godere di tutti i suoi colori. Nel ritorno il percorso è più tecnico con alcune curve che portano sul Viale Dei Tigli, parco molto amato dai podisti per i suoi grandi alberi, dove è possibile allenarsi all’ombra anche in piena estate. Si arriva poi alla passerella pedonale da cui è possibile vedere il porto turistico con i suoi grandi yacht. Infine dopo il passaggio di fronte al Gran Caffè Margherita, uno degli edifici più rappresentativi della stagione del Liberty viareggino, dove il maestro Puccini componeva le sue liriche la gara termina in Piazza Maria Luisa.

Requisiti di partecipazione 10K competitiva
In base a quanto previsto delle Norme per l’Organizzazione delle Manifestazioni emanate dalla FIDAL (Edizione 2015), possono partecipare tutti gli atleti che appartengano ad una delle seguenti categorie:

• Atleti italiani e stranieri tesserati FIDAL per la stagione 2015 appartenenti alle categorie, Juniores, Promesse e Senior, anche appartenenti agli elenchi Elite se tesserati per società della regione in cui si svolge la gara
• Atleti italiani tesserati per Enti di Promozione Sportiva (sezione Atletica) convenzionati con la FIDAL per la stagione 2015 con più di 18 anni;
• Atleti italiani in possesso di Runcard Fidal e di certificato medico per la pratica agonistica dello sport atletica leggera in corso di validità alla data della manifestazione.

Programma Sport Camp:
10.00 apertura Sport Camp
10.00 – 20.00: Ritiro pettorali e iscrizioni
10.30: Stefano Baldini: una corsa leggera pre-gara
10.30 – 11.30: Indoor Walking in collaborazione con palestra New Line
17.00 – 18.00: Indoor Walking in collaborazione con palestra New Line
18.00: Fulvio Massini: consigli per una tecnica di corsa performante
18.30: Core Stability con Fulvio Massini
19.00: Asics – la scelta corretta della tua scarpa da running
20.00: partenza gara
21.30: premiazioni e ristoro finale. Servizio doccia e spogliatoi presso lo stabilimento Principe di Piemonte.

Orario di partenza

La partenza della Garmin Forerunner Viareggio avverrà alle ore 20:00 circa.

Tempo massimo
Il tempo limite per concludere la Garmin Forerunner Viareggio è fissato in 1h45?.
Dopo questi tempi l’organizzazione non sarà più in grado di garantire la completa chiusura del percorso di gara.

La quota d’iscrizione include:
• Pettorale di gara
• Chip di cronometraggio (monouso) e classifiche
• Pacco Gara contenente omaggi delle aziende sponsor e materiale informativo
• Assicurazione ed assistenza medica
• Ristoro finale
• Servizi igienici
• Spogliatoi all’arrivo
• Servizio di deposito sacche e levare
• Medaglia di partecipazione per tutti gli arrivati

Ritiro kit di gara
Il kit di gara potrà essere ritirato sabato 11 luglio (dalle 10:00 alle 19.30) presso il Village

Quote d’iscrizione
Le quote d’iscrizione alla Garmin Forerunner Viareggio sono fissate in:
13 € per la 10k competitiva
13 € per la 10k NON competitiva
5 € per la 5K non competitiva

Requisiti di partecipazione della 10k NON competitiva
La 10K NON competitiva è aperta a tutti, compreso appassionati di fitwalking e nordic waliking e famiglie.
Ogni partecipante è libero di coprire il percorso al passo che ritiene più opportuno in base al suo stato fisico di preparazione. Per i minori è necessaria l’autorizzazione di un genitore o comunque di chi ne esercita la patria potestà. Con la volontaria iscrizione ogni partecipante dichiara a tutti gli effetti agli organizzatori la propria idoneità fisica allo svolgimento della prova e solleva gli stessi da tutte le responsabilità civili e penali conseguenti in caso di incidente di qualsiasi tipo.


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oppure presso:v

Alf Run Viareggio
Viale Regina Margherita, 49
55049 – Viareggio – (LU)
0584 581019

Alf Run Pisa Airport
Presso centro commerciale Aeroporto di Pisa
Piazza D’Ascanio, 1
56121 – Pisa
050 7671107